发布于 2026-04-08
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老是拉稀（腹泻）需根据持续时间、伴随症状及基础情况判断原因，短期腹泻可先调整饮食和补水，若超过1周或伴随脱水、发热等，需及时就医排查感染或疾病因素。
急性腹泻（持续＜2周）：多由饮食不洁、病毒感染（如诺如病毒）或短期应激引起。需立即停用刺激性食物，少量多次饮用口服补液盐预防脱水，婴幼儿、老年人及慢性病患者需优先补充电解质。
慢性腹泻（持续＞4周）：常见于肠易激综合征、乳糖不耐受或炎症性肠病。需记录饮食日记排查诱因，如乳制品或麸质过敏者需严格避免，症状持续者建议肠镜检查排除器质性病变。
感染性腹泻：细菌感染（如沙门氏菌）需抗感染治疗，病毒感染以对症支持为主。儿童、孕妇及免疫低下者若出现黏液便、脓血便或高热，应尽早到医疗机构就诊，避免自行用药延误病情。
特殊人群护理：婴幼儿腹泻需重点防脱水，可添加米汤或口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，建议优先选择温和饮食如白粥、蒸苹果；糖尿病患者需监测血糖波动，避免因腹泻诱发酮症酸中毒。
