发布于 2026-06-06
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扬州大学附属医院 血液内科
重度贫血补血需结合病因,最快见效的方式是针对性治疗:缺铁性贫血需补充铁剂(如硫酸亚铁),巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12,慢性病性贫血需控制原发病。日常可通过增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含造血原料的食物摄入,同时搭配维生素C促进铁吸收。特殊人群如孕妇、老年人、慢性病患者需在医生指导下调整饮食和用药方案,避免因过量补铁或营养不均衡加重身体负担。
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