发布于 2026-04-08
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掉牙的主要原因包括口腔卫生不佳、牙周病、牙齿外伤、年龄增长导致的生理性磨损、全身性疾病（如糖尿病）或长期服用某些药物（如双膦酸盐类）。
口腔卫生不佳：牙菌斑和牙结石堆积会引发牙龈炎症，进而破坏牙周组织，导致牙齿松动脱落。建议每日早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。
牙周病：这是成年人掉牙的主要原因，由细菌感染引起，表现为牙龈红肿、出血、牙槽骨吸收。需及时就医进行牙周基础治疗和维护。
牙齿外伤：意外撞击、咬硬物（如坚果壳）或咬合创伤可能导致牙齿折断、松动甚至脱落。运动时应佩戴护齿装备，避免剧烈撞击。
生理性磨损与年龄相关：随着年龄增长，牙龈逐渐萎缩，牙根暴露，牙齿支持力下降。老年人应加强口腔检查，及时修复缺失牙。
全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，易引发牙周炎，加速牙齿脱落。高血压、骨质疏松患者也可能因血管病变或骨密度降低影响牙齿健康。
特殊人群提示：儿童乳牙脱落属正常生理现象，需注意口腔清洁和营养均衡；妊娠期女性因激素变化，牙龈易敏感出血，应加强口腔护理；老年人需定期检查牙齿，及时修复义齿，避免邻牙倾斜。
