发布于 2026-04-09
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北京中医药大学东直门医院 妇科
黄体酮补充可通过天然食物与药物两种途径。天然食物中,大豆及其制品含大豆异黄酮,可辅助调节;坚果类、全谷物等富含维生素E,有助于激素代谢;新鲜蔬菜中的维生素C可促进黄体酮合成。药物补充需遵医嘱,常见为黄体酮胶囊或注射液。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者,应在专业医师指导下选择补充方式,优先通过均衡饮食改善激素水平,减少药物依赖。