发布于 2026-04-09
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咳嗽打喷嚏时,应立即用纸巾或肘部弯曲部遮挡口鼻,避免飞沫传播;随后及时丢弃污染纸巾并洗手。
遮挡防护:使用纸巾完全覆盖口鼻,或用肘部内侧(而非手掌)弯曲部遮挡,减少飞沫扩散。
清洁处理:用肥皂或洗手液彻底洗手,时间不少于20秒;无法洗手时可使用含酒精的免洗洗手液。
特殊人群提示:儿童应在成人协助下正确操作,避免用手直接接触口鼻后揉眼;老年人若行动不便,可提前准备纸巾或佩戴口罩。
持续观察:若咳嗽/喷嚏伴随发热、呼吸困难或持续超过一周,需及时就医排查感染或其他健康问题。



















