咳嗽厉害时，需根据病因快速止咳。若为感冒引发，可通过多喝温水、保持室内湿度缓解；若伴随发热、脓痰，需及时就医排查感染。
感冒引发的咳嗽：多喝温水（每日1500~2000ml）稀释痰液，保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激。
过敏或哮喘相关咳嗽：远离过敏原（如花粉、尘螨），使用加湿器，症状持续需遵医嘱用抗过敏或支气管扩张剂。
胃食管反流性咳嗽：睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°，减少胃酸反流刺激咽喉。
特殊人群提示：儿童（<2岁）避免自行用药，可用生理盐水雾化；孕妇咳嗽需在医生指导下选择安全药物；老年人若咳嗽伴胸痛、体重下降，需警惕肺部疾病。
