夜里咳嗽的治疗需根据病因和持续时间调整。若持续不超过3周，优先非药物干预；超过3周或伴随症状，需就医明确病因。
过敏性咳嗽：避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持卧室清洁通风。睡前可用生理盐水清洗鼻腔，减少鼻后滴漏刺激。
呼吸道感染：病毒感染以休息、补水为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素。可尝试蜂蜜缓解（1岁以上适用），或使用加湿器保持空气湿度。
胃食管反流：睡前2-3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。肥胖者需控制体重，减少腹部压力。
特殊人群：孕妇、婴幼儿及老年人建议优先非药物干预，如无法缓解需及时就医。儿童避免使用成人止咳药，婴幼儿用药需严格遵医嘱。
