肾虚需根据辨证类型选择药物，如肾阴虚常用六味地黄丸，肾阳虚可选金匮肾气丸，一般需坚持用药2~4周见效。
一、肾阴虚型
表现为腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥，推荐使用六味地黄丸（滋阴补肾）。
二、肾阳虚型
症状为畏寒肢冷、夜尿增多、阳痿早泄，可选用金匮肾气丸（温补肾阳）。
三、肾精不足型
常见于青少年发育迟缓、中老年早衰，可考虑五子衍宗丸（益精填髓）。
四、特殊人群注意
儿童及孕妇需在医生指导下用药，避免自行服用；慢性病患者（如高血压、糖尿病）应咨询专业医师调整方案。
五、辅助调理建议
日常可食用山药、枸杞、黑芝麻等食材，规律作息、适度运动（如八段锦）有助于改善症状。
