发布于 2026-03-27
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上海交通大学附属第一人民医院 胃肠外科
注意改变自己的生活方式,平时尽量少食多餐、饮食清淡,适当的增加锻炼和运动,平时可以顺时针按摩腹部五分钟左右以促进消化。其次,最好到医院进行检查,结合个人检查结果,服用具有促进胃肠动力、调整胃肠菌群和促进消化的药物,如多潘立酮片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、莫沙必利、健胃消食片或是复方消化酶等。若是肚子胀气严重的,可以添加针灸或是中药进行调理治疗。
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