辟谷减肥的正确方法是怎样的？

怎样变白最快最有效？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

天生皮肤就黑的人，没有办法有效的变白，如果皮肤晒黑了，想要恢复原来的状态，首先要注意防晒，紫外线强烈的时候，应同时采取物理防晒和化学防晒。平时要多补充维生素c，也可以使用美白产品。

眼袋能消除吗？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

眼袋是可以消除的。眼袋主要是年龄的增长、长期熬夜、经常用手揉擦眼部皮肤引起的，这类患者是可以通过眼科美容整形手术的方法，将眼袋彻底消除。术后要保持局部皮肤的清洁卫生，防止引起感染；也不要经常用手揉擦局部皮肤，避免影响术后的恢复；同时要保持充足的休息时间，不要熬夜也不要过于劳累。另外要保持饮食的清淡，

脸部疤痕修复

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

。我是中国医学科学院整形外科医院谢洋春教授，如果有问题也可以电话联系

怎么样去除手术疤痕

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：男性患者，27岁，小时候被烫伤，创面愈合后留下疤痕，想咨询怎么才能去除？你好，对于20年的陈旧性疤痕，局部外涂药物没有什么效果，如果疤痕挛缩，严重影响功能，可以考虑手术治疗。

手术后皮肤疤痕治疗

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。如果对疤痕修复的期望值不高，可以通过手术直接切除疤痕组织，会二次留疤，能使明显疤痕变小。

脸上摔伤怎么防止留疤？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

若想有效防止留疤，应积极配合医生进行清创、局部使用消肿止痛以及抗生素、淡化疤痕药物等进行治疗。同时，患者平时需加强皮肤护理，避免局部碰水或异物刺激；近期避免摄入含黑色素的食物或紫外线直接照射等。

下眼袋如何消除？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

下眼袋主要是长期熬夜、情绪低沉、精神压力过大等原因引起的。建议使用眼霜涂抹在局部，同时增加睡眠的时间，有助于改善下眼袋。如果想要完全清除下眼袋，可采取激光祛除眼袋、拉皮手术祛除眼袋、内切眼袋等方法治疗。建议要保持充足的休息时间，不要熬夜，更不要过于劳累，防止影响术后的效果。另外术后还要保持清洁卫生，

怎样去疤(除了去疤痕的化妆品)

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：你这情况可试试维生素E涂抹的 ,一般可淡化的,必要时可考虑去医院激光修复的.建议正规三甲医院就医.可以就近选择的 ,另外 ,用薰衣草精油按摩效果也不错的.

简单美白小方法是什么？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

美白的时候，平时要注意皮肤防护，避免长时间在阳光下暴晒，同时还可以涂抹一些美白的护肤品、另外，平时可以多吃富含维生素C以及维生素E的食物，必要时可以注射美白针。

辟谷减肥的正确方法是怎样的？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

使用辟谷减肥不一定是正确的减肥方法，因为辟谷主要是患者抛弃主食进行减肥，减少食用谷物类作物。长期如此，减肥者会出现内分泌功能紊乱，机体电解质不平衡，脱水等症状，对人体健康造成一定的伤害。并且容易引发患者胃病的发生，因此在减肥的时候最好不要采取辟谷的减肥方法。减肥的时候可以大量食用新鲜的水果蔬菜，补充

维生素e能去疤痕么？有哪些方法可以解决这个问题？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

给点祛疤方法给你，可以尝试。生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果

怎么去烫伤疤痕？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：您好;你的情况疤痕去除的方法很多，要针对不同的疤痕情况选择祛除方法，激光微晶磨削，彩光，手术修复是最常用的祛疤方法，建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案

小孩深二度烫伤疤痕增生怎么修复

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

指导意见：疤痕增生目前比较好的治疗方案可以通过祛疤仪器配合药物进行综合治疗，根据病情采用一种或联合多种药物。不开刀不手术，不会二次留疤，没有副作用，随治随走。

一周快速美白小妙招怎么做？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

想要一周快速美白可以试试以下这几个方法，一自制面膜时加点蜂蜜，敷15分钟左右取下；二取新鲜的黄瓜切片，直接贴在脸上，15分钟取下，然后用清水洗净；三选用含有烟酰胺成分的美白产品。

脸上斑点怎么去？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

脸上长斑的时候要先明确斑点类型，如果为黄褐斑，平时出门的时候要注意皮肤防护，同时可以多吃富含维生素C以及维生素E的食物。另外，还要运用5%的氢醌霜以及氨甲环酸等药物治疗。必要时可以采取激光治疗。

冻疮疤痕如何去除？

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

冻疮产生的疤痕不太容易彻底的清除，可以在医生的指导下局部涂抹芦荟胶或者通过外用弹力压迫或抗瘢痕药物来治疗，也可以选择使用糖皮质激素对疤痕进行封闭治疗，还可以选择脉冲加点阵激光来治疗，如果留下的疤痕面积比较大，可以选择多次进行手术治疗。冻疮是指皮肤被冻之后出现了红、肿的症状，症状严重时候会出现水疱或者

疤痕修复？时间很长的疤痕

侯典举 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

病例分析:意见建议:你好建议您将局部情况上传照片过来看看，以方便诊断和治疗, 我是中国医学科学整形外科医院谢洋春教授