发布于 2026-04-10
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科
治鼻塞的小妙招需根据病因选择:感冒引起的鼻塞可通过生理盐水洗鼻、抬高头部缓解;过敏导致的鼻塞需远离过敏原并使用抗组胺药物;鼻窦炎引发的鼻塞应及时就医。特殊人群中,婴幼儿可用生理盐水滴鼻软化分泌物,孕妇需在医生指导下用药,老年人则建议定期清洁鼻腔以预防鼻黏膜干燥。日常可通过保持空气湿润、避免辛辣刺激食物等方式减少鼻塞发作。