发布于 2026-04-10
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北京中医药大学东直门医院 妇科
月经期可以洗外阴,且建议保持外阴清洁,但需注意清洁方式和水温。
温水冲洗:使用37℃左右温水,避免热水刺激,减少感染风险。
轻柔清洁:用干净毛巾或一次性湿巾轻轻擦拭,勿用肥皂或洗液,防止破坏酸碱平衡。
避免盆浴/坐浴:选择淋浴,防止污水进入阴道,降低盆腔炎等风险。
特殊人群提示:经期宫颈口微开,糖尿病患者需加强清洁,避免潮湿环境;过敏体质者需检查清洁用品是否温和。
日常护理建议:勤换卫生巾,每2-3小时更换一次,保持外阴干燥,减少细菌滋生。