针灸后需注意24小时内避免洗澡、剧烈运动及饮酒，保持针眼清洁干燥。
- 避免刺激针眼：针灸后24小时内保持针眼部位清洁，勿沾水、搓揉或受压，以防感染或出血。
- 控制活动强度：当日避免剧烈运动、重体力劳动或长时间低头/弯腰，减少肌肉紧张影响疗效。
- 饮食禁忌：忌辛辣、生冷、刺激性食物，避免饮酒，以防加重局部不适或影响气血运行。
- 特殊人群注意：孕妇（尤其腹部穴位）、婴幼儿、凝血功能障碍者需提前告知医师，由专业评估后决定是否针灸及禁忌范围。
遵循以上禁忌可降低不适风险，提升针灸治疗效果，建议治疗后观察30分钟无异常再离开医疗机构。
