心脏官能症治疗以心理干预、生活方式调整为主，必要时辅以药物缓解症状，多数患者经规范干预后预后良好。
心理干预：采用认知行为疗法纠正错误认知，通过心理咨询建立医患信任，缓解焦虑情绪。
生活方式调整：规律作息避免熬夜，适度运动如快走、瑜伽，减少咖啡因摄入，戒烟限酒。
药物治疗：焦虑明显时，可短期使用抗焦虑药；心悸明显时，可使用β受体阻滞剂，需在医生指导下用药。
特殊人群注意：青少年患者需关注学业压力，家长应避免过度指责；老年患者需排查器质性心脏病，用药需谨慎。
日常监测：记录症状发作时间、诱因及持续时长，便于医生评估病情变化，避免自行增减药量。
