肾炎患者饮食需遵循低盐、优质低蛋白、低钾高钙原则。
低盐饮食:每日盐摄入控制在3~5克,避免腌制食品、加工肉,可用香草、柠檬汁调味,高血压或水肿者更需严格限制。
优质低蛋白:以鸡蛋、牛奶、瘦肉为主,每日摄入量根据肾功能分期调整,肾功能不全者需控制总量,避免加重肾脏负担。
低钾高钙:选择低钾蔬菜(如卷心菜、菜花),高钙食物(如低脂奶、小鱼干),避免香蕉、橙子等高钾水果,定期监测电解质。
特殊人群:老年患者需注意消化吸收,可分餐制;儿童需保证营养均衡,避免营养不良;糖尿病患者需同时控制血糖,选择低GI食物。
其他建议:适量摄入水分,避免脱水;戒烟限酒,保持规律作息,定期复查肾功能。