发布于 2026-04-14
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糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、规律运动、药物管理及并发症预防。
血糖监测:需定期检测空腹及餐后血糖,老年患者应关注夜间低血糖风险,儿童需避免频繁采血,孕妇需增加监测频率。
饮食控制:控制总热量摄入,减少精制糖和高GI食物,增加膳食纤维,特殊人群如糖尿病肾病患者需限制蛋白质和磷摄入。
规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动前后监测血糖,避免空腹或血糖过高时运动,老年患者宜选择低冲击运动。
药物管理:遵医嘱使用降糖药或胰岛素,避免自行停药或调整剂量,注射胰岛素需注意轮换部位,儿童用药需严格按年龄和体重调整。
并发症预防:定期检查眼底、肾功能、足部,控制血压、血脂,高血压患者需监测血压变化,血脂异常者需低脂饮食并定期复查。



















