发布于 2026-03-27
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广西壮族自治区人民医院 营养科
无痛人流后可以吃一些温性的水果,比如橘子、荔枝、板栗、红枣、水蜜桃等,都含有丰富的营养价值,对人流后处于恢复期的患者是有益的;要注意不能吃寒性的水果,如西瓜、柚子、苹果或梨等,此类水果会加重患者的疼痛;还应该注意水果要吃常温的,不可以吃冷藏或者冷冻的。除水果外患者还应注意多食用新鲜的肉类或鱼虾,都可以为身体提供丰富的蛋白质有助于恢复。此外人流后的一个月以内严禁性生活和盆浴,以免造成宫腔感染。
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