发布于 2026-04-14
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糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、运动管理及药物规范使用，特殊人群（如老年、孕妇、儿童）需个体化管理。
血糖监测：建议每日空腹及餐后2小时监测，记录波动情况，便于医生调整方案。老年患者因低血糖风险高，需更频繁检测餐前及睡前血糖。
饮食控制：主食控制在每日约3~4份（每份约25g），优选全谷物、杂豆类，减少精制糖摄入。合并高血脂者需控制饱和脂肪酸，孕妇需均衡营养且避免低血糖。
运动管理：每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳，餐后1小时运动最佳。儿童可结合游戏，老年避免剧烈运动，合并骨关节病者选择水中运动。
药物使用：遵医嘱规律用药，不自行增减剂量或停药。注射胰岛素者需注意注射部位轮换，避免同一部位重复注射引发皮下硬结。
特殊人群：老年患者需关注低血糖风险，选择长效药物；孕妇需在医生指导下控制血糖，避免低血糖影响胎儿发育；儿童需定期评估生长发育情况，避免低血糖影响认知发展。
