发布于 2026-04-14
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冠心病危险因素包括遗传因素、年龄增长（40岁以上男性、绝经后女性风险升高）、高血压、血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高）、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、长期精神压力等。
遗传与性别因素：家族中有早发冠心病史（男性<55岁，女性<65岁发病）者风险增加；女性绝经后雌激素水平下降，风险逐渐接近男性。
生活方式因素：吸烟会损伤血管内皮，诱发血栓；肥胖（尤其是腹型肥胖）通过胰岛素抵抗、血脂异常增加风险；缺乏运动使代谢减缓，脂肪堆积。
慢性疾病因素：高血压直接损伤血管壁，促进动脉粥样硬化；糖尿病患者长期高血糖损伤微血管，加速血管病变；血脂异常中低密度脂蛋白胆固醇是致动脉粥样硬化核心因子。
特殊人群注意：老年患者应定期监测血压、血脂；糖尿病患者需严格控糖以延缓血管并发症；孕妇若合并高血压、糖尿病，需提前干预，降低孕期心血管风险。
预防建议：控制体重，每周≥150分钟中等强度运动；减少钠盐摄入（<5g/日），增加新鲜蔬果摄入；戒烟限酒，定期体检（40岁以上每年查血脂、血压）。
