肾结石患者需注意控制饮食、保持水分摄入、定期复查及避免诱因。
控制饮食:减少高嘌呤、高草酸食物(如动物内脏、菠菜)摄入,增加膳食纤维。高尿酸血症患者需低嘌呤饮食,高钙尿症者需限制钙摄入。
水分摄入:每日饮水2000~3000毫升,保持尿量2000毫升以上,以白开水或淡茶水为主。高温、运动后需额外补水。
定期复查:首次发现结石后每3~6个月复查超声,监测结石大小及数量变化。如出现腰痛、血尿等症状,立即就医。
特殊人群注意:儿童需家长严格监督饮水量,避免脱水;孕妇补钙需遵医嘱,避免高钙饮食;老年人需预防便秘,减少腹压增高风险。