备孕期间未服用叶酸的情况需分阶段处理。若处于备孕早期（孕前3个月内），应立即开始补充叶酸，每日推荐剂量0.4-0.8毫克；若已怀孕且未服用，需在孕早期（12周前）尽快补充，以降低神经管畸形风险。
若有叶酸代谢基因检测异常（如MTHFR C677T突变），需在医生指导下调整剂量至0.8-1.0毫克。
特殊人群如糖尿病、高血压患者，补充叶酸时需注意监测血压和血糖变化，避免过量。
饮食中增加富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果，可辅助提高叶酸水平。
若备孕超过1年未成功或存在高危因素（如既往流产史），建议孕前咨询医生，评估叶酸补充必要性及其他营养需求。
