发布于 2026-04-15
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备孕前建议进行全面检查，包括基础健康评估、生殖系统检查、感染筛查及遗传咨询，建议提前3-6个月完成。
基础健康检查：需检测血常规、肝肾功能、甲状腺功能，排查贫血、肝肾疾病及甲状腺功能异常，这些异常可能影响受孕及孕期健康。
生殖系统检查：女性需做妇科超声观察子宫及卵巢形态，男性检查精液常规评估精子质量，双方均需排查生殖道感染。
感染筛查：检查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，以及TORCH（弓形虫、风疹病毒等），感染可能导致流产或胎儿畸形。
遗传与特殊人群：有家族遗传病史者建议进行染色体检查，高龄女性（≥35岁）需额外评估卵巢储备功能，如AMH检测。
生活方式调整：提前3个月补充叶酸，戒烟戒酒，规律作息，均衡饮食，控制体重至健康范围（BMI 18.5~24.9），以优化受孕环境。
