发布于 2026-04-15
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打算怀孕前应做基础体检、生殖系统检查、感染筛查、遗传咨询及营养评估，建议提前3-6个月完成，夫妻双方均需参与。
一、基础健康评估
需检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能，排查贫血、肝肾功能异常及甲状腺疾病，这些异常可能影响妊娠安全。
二、生殖系统检查
女性需做妇科超声观察子宫、卵巢形态，排查肌瘤、囊肿；男性检查精液质量，评估精子活力与形态。
三、感染与免疫筛查
筛查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，必要时接种风疹、流感疫苗，避免孕期感染影响胎儿发育。
四、遗传与家族病史
有遗传病家族史者需进行遗传咨询，必要时做染色体检查，降低新生儿遗传疾病风险。
五、营养与生活方式调整
补充叶酸（每日0.4-0.8mg），均衡饮食，避免烟酒及有害物质，控制体重在BMI 18.5~24.9范围，提升受孕质量。
