发布于 2026-04-15
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血压≥140/90 mmHg时,建议在医生指导下服用降压药;血压在130~139/85~89 mmHg时,优先通过生活方式干预,必要时遵医嘱用药。
普通成人高血压患者:血压≥140/90 mmHg且改善生活方式无效时,需启动药物治疗。
合并糖尿病或肾病患者:血压≥130/80 mmHg即需药物干预,目标控制在130/80 mmHg以下。
老年高血压患者:血压≥150/90 mmHg建议用药,可根据耐受性逐步调整至140/90 mmHg以下。
特殊人群:孕妇、儿童、哺乳期女性及肝肾功能不全者,需严格遵循医生评估,优先非药物干预,避免自行用药。
生活方式干预:低盐饮食(每日盐摄入<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)、控制体重(BMI维持在18.5~23.9)、戒烟限酒,可有效降低血压至正常范围。




















