发布于 2026-04-15
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血压高（高血压）的原因包括遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等，治疗以生活方式干预为基础，必要时配合药物控制。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、环境因素相关。肥胖者风险增加，盐摄入过多（每日＞5克）易升高血压，长期精神压力大、缺乏运动也会诱发。治疗需限制盐摄入、控制体重、规律运动，必要时使用降压药。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征。需通过检查明确病因，针对性治疗原发病。
特殊人群注意事项：老年人需关注血压波动，避免体位性低血压；孕妇高血压（妊娠高血压）需密切监测，预防子痫；糖尿病患者降压目标更严格（＜130/80 mmHg），优先选择ACEI类药物。
儿童高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病。治疗以改善生活方式为主，避免肥胖和高盐饮食，慎用成人降压药。
