发布于 2026-04-15
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避免怀孕的核心方法是在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，或在性行为全程使用避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器等。
一、全程使用避孕套
选择质量合格的避孕套，确保正确佩戴（勃起后、射精前、全程使用），可有效隔绝精子，失败率约2%~3%。
二、短效口服避孕药
需连续规律服用21天，停药7天期间需额外避孕，正确使用时失败率低于1%。
三、紧急避孕药
无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好，成功率约95%，但不可频繁使用（每年不超过3次）。
四、宫内节育器
适合长期避孕，放置后即刻生效，失败率低于0.5%，但需专业操作。
五、特殊人群提示
青少年：建议优先避孕套，避免过早性行为；
哺乳期女性：可选择避孕套或宫内节育器，避免使用含雌激素的避孕药；
有慢性病者：需咨询医生选择安全避孕方式，如糖尿病患者慎用长效避孕药。
六、补救措施
若避孕失败，紧急避孕药需在72小时内服用，失败后及时就医检查。
