早上泡脚有什么好处？

湿疹是湿气太重引起的吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状，但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原，或是长时间处于潮湿阴冷的环境中，则也易引发湿疹的情况。另外，该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理，可以使用湿疹膏、3％硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏

背上长痘痘是湿气重吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快，或平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛，当油脂无法及时得到清除时，通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背，可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降，使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎，可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触

出湿疹是身体在排湿气吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

人体皮肤上出现湿疹，大多数情况下不是身体在排湿气。 湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤疾病，多数是由内分泌紊乱、慢性感染、过敏原刺激、环境温度变化、精神紧张、焦虑等原因造成的。通常身体在排出湿气时多表现为头晕、头重、肢体困重感消失，消化功能恢复正常，全身水肿症状逐渐消失等。 出现湿疹后可以在医生指导下外

湿气重长痘痘怎么办？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿气重长痘痘时患者可以适当口服具有健脾利湿的药物进行治疗，如藿香正气散、参苓白术散、丹参酮胶囊等。患者还需要注意保证饮食清淡，避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，应该保证每日充足的体育锻炼，适当的出汗可以有效的加快全身的血液循环去除湿气；此外，患者需注意保持个人面部清洁卫生，每日睡前或晨起时应该使用温

背上长痘痘是湿气重吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快，或平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛，当油脂无法及时得到清除时，通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背，可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降，使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎，可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触

湿疹是湿气太重引起的吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状，但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原，或是长时间处于潮湿阴冷的环境中，则也易引发湿疹的情况。另外，该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理，可以使用湿疹膏、3％硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏

肺气虚体弱怎么补？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力，腰酸等表现，可以多食用山药，栗子，海参，大枣，白果，莲子。居住环境温度湿度适宜，防止烟雾刺激，病人一定要多饮水。要控制情绪，变得乐观，豁达，愉快。适当锻炼，提高身体抵抗力，但不要过于劳累。

更年期心悸、气虚，该怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话，可以口服一些药物进行治疗，有助于病情的恢复，有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁，以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间，保持愉快的心情，不要过度的焦虑，饮食方面可以多吃一些清淡的食物。

气虚型便秘原因？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气虚型便秘的原因也是比较多的，大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏，造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道，比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况，同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。

湿气重是选择拔罐好还是刮痧好

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

湿气重拔罐与刮痧均可，需结合体质与症状选择。 拔罐和刮痧均能通过刺激皮肤、促进血液循环来辅助祛湿。拔罐利用负压吸附皮肤，可疏通经络、温经散寒，适用于寒湿体质或秋冬季节；刮痧通过摩擦皮肤表面，能活血化瘀、驱散暑湿，更适合湿热体质或夏季调理。如果湿气重伴有疼痛、肿胀，拔罐效果更佳；如果以乏力、困倦为主，

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

身体湿气重怎样治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

身体湿气重，可以通过以下方法进行综合调理：一、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，具有较好除湿作用，对身体湿气重有治疗作用。二、泡脚。可以应用中药进行泡脚，如肉桂、艾叶、花椒等，以上中药可以很好除湿。三、口服中药。可以口服中药，如四君子汤、六君子汤等进行治疗。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。

阴虚火旺湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺，湿气重可以进行以下治疗：一、中药治疗。中医治疗原则是滋阴降火，可以应用知柏地黄丸和参苓白术散等进行加减治疗。知白地黄丸有滋阴降火的作用。参苓白术散有祛湿作用，两者合用可以有效治疗阴虚火旺湿气重的表现。二、饮食治疗。可以吃滋阴及祛湿食物，如薏仁、黑豆、冬瓜、黑米等，以上食物可以配合食用。