发布于 2026-04-15
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预防怀孕的核心是通过科学方法避免精子与卵子结合，关键措施包括正确使用安全套、短效口服避孕药、宫内节育器等，或在特定时期（如排卵期前后）避免性行为。
一、正确使用安全套
全程正确佩戴安全套可有效阻止精子进入阴道，避孕成功率约98%。需注意选择质量可靠的产品，避免破裂或滑落。
二、短效口服避孕药
规律服用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）可抑制排卵，避孕成功率达99%以上。需在医生指导下选择合适剂型，漏服需及时补服。
三、宫内节育器
宫内节育器（如TCu380A）为长效避孕方式，一次放置可避孕5~10年，成功率约99%。适合已生育女性，放置后需定期复查。
四、紧急避孕措施
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮片）可降低怀孕风险，越早服用效果越好，但不可作为常规避孕手段。
五、特殊人群注意事项
哺乳期女性应优先选择避孕套或宫内节育器；患有严重心血管疾病或肝肾功能不全者，需咨询医生选择合适方式；年龄<18岁者建议避免性行为，或在专业指导下使用安全避孕措施。
