井冈山大学附属医院 妇产科
备孕的群体想要提高受孕几率可以食用含激素丰富的食物,比如黑豆、黑芝麻和豆浆等,能够有效的起到促进卵泡发育的作用;其次含有多吃含维生素E丰富的食物,常见的有卷心菜和苹果等,以利于提高卵巢分泌激素的能力,进而达到提高受孕几率;另外在饮食上还应多吃含丰富优质蛋白的食物,以确保体内营养物质充足;与此同时在性行为后,女性可适当的抬高双腿以便精子进入子宫。