发布于 2026-04-16
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山东省立医院 妇科
月经期间可根据自身情况选择生姜红枣茶、玫瑰花茶、山楂陈皮茶、桂圆枸杞茶等泡水饮用。生姜红枣茶适合经量少、怕冷者;玫瑰花茶可疏肝解郁,适合情绪烦躁者;山楂陈皮茶能促进消化,适合经期腹胀者;桂圆枸杞茶适合气血不足、易疲劳者。特殊人群如孕妇、经期出血量多者、糖尿病患者,建议咨询医生后再选择。