孕妇可以经常坐车，但需根据孕期阶段、身体状况及乘车时长合理安排。
孕早期（1-12周）胎儿稳定后，可适度乘车，但避免长时间久坐，每1-2小时起身活动，防止疲劳引发不适。孕中期（13-27周）身体负担较轻，乘车频率可适当增加，但需选择平稳车型，避免急加速、急刹车。孕晚期（28周后）腹部增大，建议减少乘车，如需乘坐，每30分钟调整体位，避免仰卧，确保胎儿舒适。
乘车时需注意系好安全带，垫靠垫支撑腰部，车内保持通风。若有妊娠高血压、胎盘异常等高危因素，应提前咨询医生，必要时缩短乘车时间。乘车过程中如出现头晕、腹痛或胎动异常，需立即停车休息并就医。
