老人家咳嗽需先明确原因，持续超过2周或伴随胸痛、呼吸困难等症状应及时就医。
一、感染性咳嗽：病毒或细菌感染引发，如感冒、肺炎。需保持室内湿度40%~60%，多饮温水，避免辛辣刺激。
二、慢性疾病相关咳嗽：如慢阻肺、心衰。需规律用药控制基础病，减少油烟接触，避免劳累。
三、药物诱发咳嗽：如ACEI类降压药。若出现持续干咳，应在医生指导下调整用药。
四、环境因素导致：尘螨、花粉过敏或空气干燥。建议定期清洁家居，使用空气净化器，外出佩戴口罩。
五、特殊人群注意：高龄或有基础疾病者，避免自行服用止咳药，用药前咨询医生。日常可通过腹式呼吸锻炼改善肺功能。
