牙齿痛需先明确原因，可依据疼痛特点和诱因初步判断。若疼痛持续≤1周且无明显肿胀，可居家护理；若超过1周或伴随发热、面部肿胀，需及时就医。
非感染性疼痛（如牙本质敏感）：可用含氟牙膏日常刷牙，避免冷热酸甜刺激；咀嚼时选择软食，饭后用温水漱口。
感染性疼痛（如牙髓炎）：急性期可用温盐水含漱缓解炎症，避免患侧咀嚼；需尽快就诊，通过根管治疗等方式清除感染。
儿童牙齿痛：低龄儿童（<6岁）避免使用成人止痛药，可用冷敷面部减轻不适；乳牙龋坏需尽早干预，防止影响恒牙发育。
特殊人群（孕妇、糖尿病患者）：需提前告知医生病史，优先选择对母婴、血糖影响小的治疗方案，避免自行用药。
