右耳朵里面一阵阵刺痛且耳朵外面一碰就疼，可能是外耳道炎、中耳炎或耳部神经痛等问题，需结合具体诱因判断。
外耳道炎：常因挖耳、进水等引发，表现为耳道红肿、触痛，疼痛可能放射至耳周。需保持耳道干燥，避免刺激，可局部冷敷缓解不适。
中耳炎：多由感冒或鼻窦炎继发，除耳痛外，可能伴随听力下降、流脓。需及时就医，医生可能开具抗生素类药物控制感染。
耳部神经痛：多为短暂刺痛，与疲劳、压力有关。可尝试轻柔按摩耳周，避免熬夜，必要时在医生指导下使用营养神经类药物。
特殊人群注意：儿童需避免自行挖耳，老人若有糖尿病等基础病，需警惕感染扩散，建议及时就诊。若疼痛持续超过3天或伴随发热、听力下降，应尽快就医检查。
