宝宝3个月时，主要需补充维生素D以预防佝偻病，同时保证母乳或配方奶喂养满足营养需求，部分情况需补充铁剂。
维生素D补充：出生后2周起每日补充400IU维生素D，促进钙吸收，预防佝偻病。
铁剂补充：6个月内婴儿易缺铁，纯母乳喂养儿可在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁），配方奶喂养儿若铁强化充足可暂不额外补充。
母乳喂养注意：母乳是最佳食物，无需添加水或果汁，按需喂养。母亲需均衡饮食，适当增加钙、蛋白质摄入。
其他营养：无需常规补充钙剂，除非医生评估缺钙；辅食建议6个月后开始添加高铁米粉，避免过早添加。
特殊情况：早产儿、低出生体重儿需遵医嘱增加维生素D剂量至1000IU/日，直至纠正月龄后调整。
