子宫肌瘤患者应避免食用含雌激素类食物与药物，如蜂王浆、雪蛤等滋补品，以及避孕药。
高雌激素食物
蜂王浆、雪蛤、胎盘等含天然雌激素成分，可能刺激肌瘤增长。绝经后女性若需滋补，建议选择优质蛋白替代。
激素类药物
部分避孕药含雌激素，需咨询医生调整。紧急避孕药含大量孕激素，过量可能间接影响激素平衡。
高动物脂肪食物
肥肉、油炸食品等，肥胖会加重胰岛素抵抗，升高雌激素水平。建议以橄榄油、坚果、鱼类替代。
辛辣刺激食物
辣椒、花椒等刺激性食物，可能诱发盆腔充血，加重下腹不适。特殊人群如合并胃炎者需严格限制。
生冷饮食
经期女性过量食用冰饮、寒性水果（如西瓜、梨）可能导致经血不畅，增加肌瘤压迫风险。
