发布于 2026-04-16
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1岁宝宝拉肚子时，可优先选择低纤维、易消化的食物，如母乳、配方奶、米汤、苹果泥、煮烂的面条等，避免油腻、高糖或生冷食物。
脱水期食物
需优先补充水分，以母乳或配方奶为主，少量多次喂养，维持体液平衡。
可加口服补液盐Ⅲ（需遵医嘱按比例冲调）预防脱水。
恢复期食物
腹泻缓解后，逐步添加营养丰富的食材，如山药粥、煮蛋黄、瘦肉泥。
避免过早引入新食物，防止食物过敏或刺激肠道。
禁忌食物
严禁给宝宝食用油腻炸鸡、蛋糕等高脂高糖食物，及牛奶、奶酪等乳制品。
生冷水果如西瓜、梨需禁食，可选择蒸熟的苹果或香蕉。
特殊情况处理
如腹泻持续超过3天，或伴随高热、呕吐、血便，需及时就医检查，勿自行用药。
母乳喂养宝宝继续照常喂养，配方奶喂养可适当稀释（需遵医嘱调整）。
