腰脱（腰椎间盘突出症）典型症状为腰臀部疼痛，伴随下肢放射性麻木或疼痛，咳嗽、弯腰时加重，休息后部分缓解。
- 根性疼痛型：疼痛沿坐骨神经走行，从腰臀部放射至大腿后侧、小腿外侧至足背或足底，可能伴麻木感，常见于单侧下肢。
- 根性痛伴肌力下降型：除疼痛麻木外，可能出现足下垂、脚趾无法翘起等，提示神经受压严重，需警惕马尾神经综合征风险。
- 中央型压迫型：突出物压迫马尾神经，表现为双侧下肢麻木、大小便功能障碍（如尿潴留、失禁），需紧急就医。
- 单纯腰痛型：无下肢症状，仅腰背部疼痛、僵硬，活动受限，可能因纤维环部分破裂或肌肉痉挛引起。
特殊人群提示：青少年及中老年人群风险较高，长期久坐、弯腰负重、肥胖者更易发病。孕妇因腰椎负荷增加可能诱发，需加强腰背肌保护。用药以非甾体抗炎药缓解疼痛为主，避免长期使用。儿童罕见，若出现需排查外伤或先天因素。
