发布于 2026-04-17
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首都医科大学附属北京天坛医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎患者饮食需注意避免诱发食物,如明确过敏的食物应严格禁食;减少高组胺食物(如发酵食品、加工肉类)摄入,可能加重症状;均衡摄入富含维生素C、维生素D及Omega-3的食物,如新鲜蔬果、深海鱼类,增强免疫力;避免辛辣刺激、过冷过热食物,减少鼻黏膜刺激;婴幼儿需严格排查过敏原,优先母乳或低敏配方奶粉,避免过早添加易过敏辅食。特殊人群如老年患者应减少高糖高脂饮食,儿童需确保营养均衡,避免零食中的添加剂诱发症状。
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