发布于 2024-12-17
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中国人民解放军第960医院 妇产科
怀孕没胃口吃不下饭的孕妇可以适当吃一些酸性的食物,如柠檬、山楂或菠萝等,都有助于增强孕妇的食欲。此外还可以通过频繁的更换菜谱,保证菜品的多样性与色香味俱全等来刺激孕妇的食欲。如果孕妇实在不想吃,也要尽量的少食多餐,可以将鱼肉、牛肉和蔬菜打成糊状与米一起煮成粥来给孕妇食用,也可以保证孕妇的身体健康与胚胎正常的身体发育。总而言之,不管孕妇食欲如何,都要适当的吃一些高营养的食物。
首都医科大学附属北京妇产医院
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