发布于 2026-04-17
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体温低于35度属于低体温症，需立即评估原因并干预。若因环境寒冷导致，应迅速保暖；若因疾病引发，需及时就医。
环境寒冷导致的低体温：
立即转移至温暖环境，脱去湿冷衣物，用毛毯或电热毯保暖（避免直接接触皮肤），饮用温水（35~40℃），监测体温变化。
疾病引发的低体温：
常见于甲状腺功能减退、严重感染、药物过量等情况。伴随意识模糊、呼吸困难、血压下降时，需立即拨打急救电话，途中保持呼吸道通畅，避免使用酒精擦身等错误方法。
特殊人群注意事项：
老年人及慢性病患者（如糖尿病、心血管疾病）应随身携带保暖物品，定期监测体温；儿童需避免长时间暴露于低温环境，穿衣以颈部、腹部温暖为标准，不可过度包裹。
预防措施：
冬季外出戴帽子、手套，保持室内温度18~22℃，避免空腹长时间暴露在低温中。
若体温持续低于35℃且无改善，或伴随严重症状，务必尽快前往医疗机构检查。
