发布于 2026-03-12
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北京中医药大学东直门医院 耳鼻咽喉科
病情分析:感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。经常感冒的人要把自己的作息习惯改为正常的作息习惯。少到空气不好的地方去。意见建议:可以喝稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤、细面条、面片、牛奶、蒸蛋羹等,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃荤腥油腻的食物,应多饮开水或淡绿茶。风热型者宜多食有助于散热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜等。意见建议:饮食清淡一些,可以多吃一些水果和新鲜的蔬菜,尤其是梨等水果。
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