跟腱炎的最佳治疗方法是什么？

跟腱炎怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。以下是一些治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动或减少活动，给跟腱足够的时间恢复。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，每天数次用冰袋冰敷跟腱，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛

跟腱炎怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱与跟骨连接处。以下是一些治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动，给跟腱足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，每天用冰袋或冷毛巾冰敷跟腱部位，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。 3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛

跟腱炎怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常发生在跟腱与跟骨连接处。以下是治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动，给跟腱足够的时间休息和恢复。 2.冰敷：在受伤后的72小时内，每天用冰袋或冷毛巾冰敷跟腱部位，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎

跟腱炎怎样治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。以下是一些治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动，给跟腱足够的时间休息和恢复。 2.冰敷：在受伤后的48小时内，每天多次用冰袋冰敷跟腱，每次15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。

跟腱炎如何治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。以下是一些治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动，给跟腱足够的时间休息和恢复。 2.冰敷：在受伤后的48小时内，每天多次用冰袋冰敷跟腱，每次15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。 3.压迫：使用弹性绷带包扎跟腱，以减轻肿胀。 4.抬高：将受伤的

如何治疗跟腱炎

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。以下是一些治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动或减少活动量，给跟腱足够的时间恢复。 2.冰敷：在受伤后的48小时内，每天用冰袋冰敷跟腱部位15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。

跟腱炎怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

保守治疗，比如热敷，理疗，按摩，针灸等。跟腱炎在治疗的时候可以选择保守治疗的方式，一般会选择热敷，理疗，按摩，针灸等，这几种方式对于缓解跟腱炎有着不错的帮助，还可以选择一些口服药物治疗，口服药物的时候要咨询医生，按照剂量服用，千万不要过量的服用，否则会影响到恢复的时间。在治疗的同时一定要注意不能进行

跟腱炎怎么治疗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

对于跟腱炎伴有局部明显疼痛的患者，可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛类的药物进行相应的治疗，最常见的有布洛芬。而但对于局部淤肿的患者，可以口服活血化瘀类的药物，例如三七片进行辅助治疗。如果在有条件的情况下同时配合局部热敷以及按摩，来促进血液循环，那么治疗的效果会更好。而如果不想吃药，可以通过中医的局部理疗

跟腱炎能自愈吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟腱炎通常是能够自愈的，如果患者的病情轻微，同时没有存在明显疼痛的症状，可以通过热敷等办法改善病情，在平时还要注意身体的保暖，避免发生受凉的情况。发病原因和剧烈运动等因素有关，会导致患者的跟腱存在长期牵拉的情况。在治疗期间要保持情绪的稳定，避免出现着急或者紧张的情绪。饮食上要以清淡为主，尽量不要吃油

跟腱炎怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。以下是治疗跟腱炎的方法： 1.休息：停止运动，给跟腱足够的时间休息和恢复。 2.冰敷：在受伤后的48小时内，每天用冰袋冰敷跟腱部位，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻

跟腱炎的症状

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内，会出现疼痛症状，部分患者还会出现压痛症状，严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关，如跑步、登山等，这可影响肌肉代谢，并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累，而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后，患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现，需做 B 超明确诊断。

跟腱炎一般多久能好

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是，尤其是早起及晚上睡觉的时候，疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息，保持患肢制动，并佩戴踝关节支具，限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期，患者需冰敷20分钟，每天4次。

跟腱炎能治愈吗

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后，患者会出现跟骨后方疼痛、压痛，走路或者跑步加重，严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段，患者出现疼痛症状后，经过适当的休息，佩戴支具及关节制动，症状可以得到缓解，疾病可被治愈。跟腱炎发生之后，患者需注意休息，并保持患肢制动。如果疼痛症状明显，建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理，跟腱炎疼痛症状仍然

跟腱炎怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重，有积液等情况需要驱动，休息配合针灸理疗。第

治疗跟腱炎的方法

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

大多数情况下，跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息，避免剧烈运动，也要减少站立时间。同时，可以对局部进行按摩，改善局部血供，松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法，比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重，应考虑进行手术治疗。

跟腱炎能自愈吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。