发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
儿童贫血需根据病因选择补血方式,缺铁性贫血优先通过含铁食物(如红肉、动物肝脏、蛋黄)和维生素C(如橙子、猕猴桃)改善,通常2-4周可见效;巨幼细胞性贫血需补充叶酸、维生素B12(如绿叶菜、乳制品);慢性病性贫血需优先治疗原发病。特殊人群(如早产儿、素食儿童)建议在医生指导下使用含铁剂或复合营养素补充剂,避免自行用药。日常注意搭配均衡饮食,减少茶、咖啡等影响铁吸收的食物摄入,定期体检监测血红蛋白水平。
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