鱼腥草可能引起过敏反应、胃肠道不适、肝肾负担等副作用。
过敏反应：部分人接触或食用鱼腥草后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，有过敏体质者需格外谨慎，首次食用建议少量尝试，观察有无不适。
胃肠道不适：过量或空腹食用可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，脾胃虚寒者应减少食用频率，避免与生冷食物同服。
肝肾影响：长期大量服用可能增加肝肾代谢负担，肝肾功能不全者需在医生指导下使用，避免自行长期服用。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免使用，儿童需在成人监督下谨慎尝试，有慢性疾病者建议咨询专业医师后再决定是否食用。
