剖腹产术后下床活动时间建议每天累计30~60分钟，以分时段活动为宜。
术后第1天：可在床边坐起或缓慢站立，逐步过渡到短时间（5~10分钟）站立行走，帮助促进血液循环，减少血栓风险。
术后第2~3天：根据恢复情况，可适当延长至每次15~20分钟，每日2~3次，注意动作轻柔，避免牵拉伤口。
特殊情况调整：若存在伤口愈合不良、贫血或合并其他疾病，需在医护人员评估后，适当缩短单次活动时间，增加休息频率。
活动注意事项：活动时若感伤口疼痛或头晕，应立即停止并卧床休息；术后早期活动以散步为主，避免剧烈运动，同时注意保持伤口清洁干燥。
