有缓解紧张的药物，但需根据具体情况选择。短期缓解可选用苯二氮?类，长期需抗焦虑药，特殊人群需谨慎。
苯二氮?类药物如阿普唑仑等，起效快但可能成瘾，适合急性焦虑发作，孕妇、哺乳期女性及有药物依赖史者禁用。
5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林等，起效较慢但副作用少，适合慢性焦虑，老年患者需从小剂量开始。
β受体阻滞剂如普萘洛尔等，可缓解心悸、手抖等躯体症状，哮喘患者慎用。
非药物干预优先，如深呼吸、正念冥想、规律运动等，能减少对药物的依赖，尤其适合儿童青少年及老年人群。
特殊人群如孕妇、儿童、有精神疾病史者，需在专业医生指导下使用药物，避免自行用药。
