产妇易患产后抑郁症(PPD),主要因产后6个月内激素剧烈波动、社会角色转变及心理压力叠加,约10%~15%产妇受其影响。
生理激素变化:妊娠结束后雌激素、孕激素骤降,影响神经递质(如血清素、多巴胺)平衡,可能诱发情绪低落。
社会角色转变:从独立个体转为母亲,需适应育儿责任、家庭关系调整,睡眠剥夺进一步削弱心理韧性。
心理压力叠加:既往抑郁史、不良分娩经历、经济压力或家庭支持不足,均增加患病风险。
温馨提示:若产后两周内持续情绪低落、兴趣减退或有伤害自己/婴儿念头,需及时就医。优先尝试心理疏导、规律作息及适度运动,必要时在专业医生指导下使用抗抑郁药物。