婴儿在0~6个月（纯母乳喂养阶段）开始补充DHA最佳，此时母乳中DHA含量随时间递减，6个月后可通过辅食或配方奶持续补充。
- 母乳喂养婴儿：出生后即可在医生指导下补充DHA，确保每日摄入量约0.1~0.2g。若母乳不足，配方奶应选择含DHA的产品，避免因母乳中DHA不足影响神经系统发育。
- 配方奶喂养婴儿：选择添加DHA的配方奶，按产品说明喂养，无需额外补充，除非医生评估后认为需要。
- 辅食添加阶段：6个月后，逐步添加富含DHA的辅食，如深海鱼（三文鱼、鳕鱼）、藻类、蛋黄等。避免生食或加工不当的鱼类，防止过敏或污染风险。
- 特殊情况：早产儿或低体重儿需在医生指导下调整补充方案，可能需提前开始补充并增加剂量。过敏体质婴儿应优先选择藻类DHA制剂，避免鱼类来源。
补充DHA应遵循“适量、均衡”原则，过量可能增加消化负担。建议定期体检，根据婴儿发育情况调整补充策略。
