白术是一种传统中药材，现代研究表明其具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效，常用于脾胃虚弱、水肿、自汗、胎动不安等情况的辅助调理。
健脾益气方面，白术能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等症状，适合脾胃气虚人群日常调理。
燥湿利水方面，其可促进水湿代谢，缓解水肿、痰饮等问题，对湿气重引起的身体困重、舌苔厚腻有一定改善作用。
止汗安胎方面，白术能固表止汗，减少气虚自汗；同时有安胎之效，对妊娠脾虚气弱、胎动不安可辅助调理。
特殊人群注意：阴虚内热、津液亏耗者（如口干舌燥、便秘）需慎用；孕妇使用前应咨询专业医师，避免自行用药。
